Sie kennen den Satz "der Mensch ist was er ißt."
Die ayurvedische Lehre würde etwas abgewandelt behaupten:
"der Mensch ist was er gut verdaut" .
Ziel der ayurvedischen Ernährung ist es, Sie in ein gesundes Gleichgewicht zu bringen.
Dazu gehört die Abstimmung der Speisen auf Ihre individuelle Konstitution,
Ihre Lebensgewohnheiten sowie Tages- und Jahreszeit.
Ayurvedisches Essen kann, muß aber nicht indisch sein und es eignet sich nicht nur für Vegetarier.
An erster Stelle steht die Freude und der Genuß, allerdings alles im richtigen Maß.
Nach den undogmatischen Regeln des Ayurveda finde ich mit Ihnen gemeinsam heraus,
was Ihnen schmeckt, was Sie gut oder schlecht vertragen, und wir entwickeln einen Plan,
wie Sie in kleinen Schritten ohne großen Verzicht zu einer optimalen Ernährung gelangen.
Die Ayurveda-Ernährungsberatung eignet sich für alle Menschen, die Aussehen,
Fitness, Gesundheit und Lebensqualität verbessern wollen.

So können auch chronische Erkrankungen wie Allergien, Arthritis, Atemwegserkrankungen,
Erschöpfungszustände, Migräne, Schlafstörungen, Verdauungsprobleme sowie Frauen- und
Wechseljahresbeschwerden durch eine gezielt eingesetzte ayurvedische Ernährung und
Lebensweise verbessert werden.
Dazu gehört: Typbestimmung und Abklärung von Ungleichgewichten,
Ernährungsplan,
Hinweise auf die Wirkung von bestimmten Nahrungsmitteln im Stoffwechsel,
allgemeine Optimierung der Ernährungs- und Lebensgewohnheiten.
Mindestens 3 Termine von ca. 45 Minuten
pro Termin
Euro 50